Tanzgymnastik

Einmal wöchentlich trifft sich die Gruppe im WTV-Vereinsheim, um mit rhythmischer Tanzgymnastik Körper und Geist in Schwung zu bringen. Das Angebot richtet sich an alle, die sanft in ein Sportprogramm einsteigen möchten – sei es nach einer Pause, mit körperlichen Einschränkungen oder einfach, weil man es etwas ruhiger angehen lassen möchte

Mit leicht erlernbaren, wiederkehrenden Choreografien zu bekannten Songs entsteht ein effektives Training, das Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer fördert – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an Musik und Bewegung.